「矯正って痛いと聞くけれど、実際はどうなの?」。矯正歯科を考えるとき、多くの人がいちばん気になるのが痛みではないでしょうか。結論からいうと、痛みの感じ方には大きな個人差があります。ほとんど気にならない人もいれば、数日つらいと感じる人もいます。ここでは、どんな場面で痛みや違和感が出やすいのか、どう付き合えばいいのかをまとめます。
矯正中の「痛み」の正体
矯正治療では、歯に少しずつ力をかけて、ゆっくり動かしていきます。そのため、歯の周りの組織に負担がかかり、次のような感覚を覚えることがあります。
歯が浮いたような感じ
噛むと響くような違和感
歯が締めつけられるような感覚
いわゆる「ズキズキ」と強く痛むものというより、鈍い痛みや違和感として表現する人が多いようです。
痛みや違和感が出やすいタイミング
- 装置をつけた直後〜数日
お口の中に装置が入ること自体に慣れるまで、時間がかかります。歯が動き始めるため、違和感が出やすい時期です。 - 調整のあと
ワイヤーの交換や、マウスピースの新しい段階に進んだときなどに、再び違和感を覚えることがあります。 - 装置が当たる部分
ワイヤーやブラケットが、頬や唇の内側に当たって、口内炎のようになることもあります。
多くの場合、こうした感覚は時間とともに落ち着くといわれていますが、期間や程度は人によって違います。
方法による違いはある?
ワイヤー矯正とマウスピース矯正では、感じ方が異なる場合があります。
ワイヤー矯正: 装置が口の内側に当たりやすい
マウスピース矯正: 装着時に締めつけ感を覚えやすい
どちらが楽かは一概にいえません。歯並びの状態や治療計画によっても変わるため、気になる場合は医院で相談してみてください。
痛みとうまく付き合うための工夫
やわらかい食事を選ぶ: 痛みを感じやすい時期は、固いものを避けて食べやすいものにする
装置が当たる部分の対処を聞いておく: 保護するための方法を、あらかじめ教えてもらう
痛みが出やすい日の予定を考える: 調整日の直後は、大事な予定を避けておくと安心
痛み止めの使用は歯科医師に相談する: 自己判断で使わず、医院の指示に従う
こんなときは早めに医院へ
痛みが長く続いている、強くなっている
装置が外れた、折れた、ずれている
口内炎のような傷が治らない
歯ぐきが腫れている
「そのうち治るかも」と我慢せずに、早めに連絡することが大切です。
事前に聞いておくと安心なこと
痛みの不安は、事前の情報で小さくできる部分も多くあります。カウンセリングでは、次のようなことを質問してみてください。
自分の治療方法では、どんな違和感が出やすいか
違和感が出たとき、どうすればいいか
緊急時の連絡方法はどうなっているか
矯正の痛みは、「覚悟するもの」ではなく「相談しながら付き合うもの」です。気になることは、遠慮なく歯科医師に聞いてみましょう。
